リューマチのリハビリ

　

関節リューマチの治療法には、主に四種類のものがあります。

つまり、薬物療法、基礎療法、リハビリ、手術療法の４つです。

治療の中心となるのは、薬物療法ですが、大概は、リハビリもそれと一緒に行なわれます。

リハビリは、症状の改善を目的都市、また、生活の不自由さについての改善をもまた、目的としています。

つまりQOL（生活の質）の向上を目指しているものなのです。

リハビリの内容は、主に４種類のものがあります。

つまり、「理学療法」「運動療法」「作業療法」「装具療法」の４つです。

このうち、理学療法は、関節リューマチの腫れや痛み、こわばりなどをやわらげる方法になります。

具体的には、炎症を抑え、痛みをやわらげることを目的として、赤外線、超音波、温熱、水や氷などの刺激を利用するのが主な方法です。

急性期には、炎症で関節が腫れて痛みも激しいですが、そうしたときには、装具やサポーターなどで症状が出ている関節を固定します。

そして、安静にしていれば、痛みや腫れも次第に治まっくることが多いようです。

この際には、温めのお湯で入浴したり、手足の部分浴などをすることで関節を温めるということがなされます。

すると、関節の周りの血流がよくなり、こわばりや痛みが軽くなる効果が期待できるのです。

このような温熱療法には、専門機関で行なわれる赤外線や超音波療法、レーザー療法などのいわゆる、電気療法があります。

しかし、他にも、家庭で簡単に、自分で行なえる方法もあります。

具体的には、ホットパック、蒸しタオル、入浴、部分浴などが挙げられます。

また、温泉療法、温水プールを利用する方法なども良いでしょう。

毎日朝風呂に入り、入浴が朝のこわばりには効果的だと言う患者さんもいます。

しかし、実際には、患部である関節が腫れて熱を持っている場合には、一度、冷やしてあげた方が、気分が良くなる場合も少なくありません。

その場合は、氷や冷湿布を使用して、痛みのある関節だけを冷やすようにしてください。

温めるか冷やすか、どちらが良いのかは、ケースバイケースです。

「パナセ-ＤＲ」という低分子ヒアルロン酸の錠剤があります。

すでに人気の「低分子ヒアルロン酸」の他にも、日本でまだあまり知られていないＭＳＭのほか、グルコサミン、コラーゲン、ビール酵母などが配合されています。

特にＭＳＭという成分は、すでに欧米ではフシブシをサポートする成分として、様々なかたちで利用されているそうです。

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